Успокоительный чай (для кормящих мам)

После рождения ребенка, наверное, оба родители перевозбуждены от избытка чувств. Ведь этот маленький комочек счастья, который так похож и на папу и на маму, так мило спит, и он такой родной и долгожданный. Но ведь маме надо кормить его молочком. А если она так активна, то эта активность перейдет с молочком ребенку, поэтому врачи советует время от времени немного успокаивать мам вот таким обычным успокоительным чаем.

Все, что вам потребуется – это купить в аптеке:

— траву мелисы

— траву мяты

А также иметь в наличии черный чай.

Для успокоительного чая берем такие пропорции: к 2,5 чайных ложек чайной заварки по 1 чайной ложке мяты и мелисы.

Все перемешать, засыпать в заварной чайник и залить кипятком. Для кормящих мамочек советуют пить не крепкие чаи, так что я рекомендую залить кипяток из расчета: данная пропорция на три небольшие чашечки (одна чашка около 200 г) чая.

Отставляем чай с заваркой в сторону, накрыв его полотенцем, что бы чай, как следует, заварился. Пить его лучше небольшими порциями в перерыве между кормлениями. Когда выпьете эту порцию чая, новую употреблять можно только через 1 или два дня. Исключение составляют лишь на самом деле сильное нервное напряжение мамы или настоятельный совет врача пропить некоторое время настой успокоительного чая.

Разливаем чай по чашкам и наслаждаемся тонкими нотками ароматного чая с привкусом мяты и мелисы. Чаи действительно очень вкусный. Кстати мой муж его пил вместе со мной. И говорил, что раньше он такого вкусного и необычного чая никогда не пил! Приятного вам чаепития и любящих деток!