Успокоительный чай (для кормящих мам)

Успокоительный чай для кормящих мамПосле рождения ребенка, наверное, оба родители перевозбуждены от избытка чувств. Ведь этот маленький комочек счастья, который так похож и на папу и на маму, так мило спит, и он такой родной и долгожданный. Но ведь маме надо кормить его молочком. А если она так активна, то эта активность перейдет с молочком ребенку, поэтому врачи советует время от времени немного успокаивать мам вот таким обычным успокоительным чаем.

Все, что вам потребуется – это купить в аптеке:

- траву мелисы

- траву мяты

А также иметь в наличии черный чай.

Успокоительный чай для кормящих мам

Для успокоительного чая берем такие пропорции: к 2,5 чайных ложек чайной заварки по 1 чайной ложке мяты и мелисы.

Успокоительный чай для кормящих мам

Все перемешать, засыпать в заварной чайник и залить кипятком. Для кормящих мамочек советуют пить не крепкие чаи, так что я рекомендую залить кипяток из расчета: данная пропорция на три небольшие чашечки (одна чашка около 200 г) чая.

Успокоительный чай для кормящих мам

Отставляем чай с заваркой в сторону, накрыв его полотенцем, что бы чай, как следует, заварился. Пить его лучше небольшими порциями в перерыве между кормлениями. Когда выпьете эту порцию чая, новую употреблять можно только через 1 или два дня. Исключение составляют лишь на самом деле сильное нервное напряжение мамы или настоятельный совет врача пропить некоторое время настой успокоительного чая.

Успокоительный чай для кормящих мам

Разливаем чай по чашкам и наслаждаемся тонкими нотками ароматного чая с привкусом мяты и мелисы. Чаи действительно очень вкусный. Кстати мой муж его пил вместе со мной. И говорил, что раньше он такого вкусного и необычного чая никогда не пил! Приятного вам чаепития и любящих деток!

Алла Ильницкая