Время на прочтение: 3 минут(ы)

Определение

Эвкалипт (Eucalyptus L’Hér.) — целая группа деревьев и кустарников, относящихся к семейству миртовых. Встречаются они в Австралии, где образуют вечнозеленые леса. Также растут в тропических районах Африки, Азии и Южной Америки. Являются ценными лекарственными растениями. При благоприятных условиях, дерево эвкалипта может вырасти до 100 м в высоту.

Эвкалипт также является домом для детёнышей коал, которые проводят на нем большую часть своей жизни. Самым ценным сырьем эвкалипта являются его листья, которые используются как в сушеном виде, так и для производства эвкалиптового масла.

Листы эвкалипта богаты натуральными дубильными веществами и эфирными маслами, присутствие которых в рационе оказывает большое влияние на организм человека. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, листья обладают успокаивающим действием, поэтому они идеально подходят в качестве дополнения к ежедневному рациону людей, склонных к стрессу.

Благодаря своим успокаивающим свойствам, лист эвкалипта обеспечивает человеку хорошее самочувствие, облегчает засыпание после долгого и утомительного дня и улучшает настроение. Также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Идеально подходит для лечения инфекций, простуды, болей в горле и кашля.

Эффективное натуральное средство также помогает в лечении повторяющихся очень тяжелых герпесов. В прошлом лист эвкалипта применяли для лечения таких опасных заболеваний, как сыпной тиф, малярия и холера. Австралийские аборигены использовали листья эвкалипта для борьбы с лихорадкой, заживления ран и кожных воспалений.

Свойства

Использование эвкалипта может улучшить состояние гидратации кожи, за счет увеличения содержания церамидов. Церамиды — это тип жирных кислот в коже, которые отвечают за поддержание ее защитного барьера и сохранение влаги. Те, кто борется с сухостью кожи, перхотью или кожными заболеваниями, такими как псориаз, как правило, имеют более низкий уровень церамидов.
Было обнаружено, что применение экстракта листьев эвкалипта повышает способность кожи вырабатывать керамиды, удерживать воду и защищать кожный барьер. Эвкалипт содержит соединение макрокарпал А, которое стимулирует выработку церамидов.

1. Успокаивающее при инфекциях, простуде и бронхите;
2. Антибактериальное и противогрибковое;
3. Отхаркивающее: стимулирует секрецию слизи и выводит ее из дыхательных путей, очищает носовые ходы при насморке;
4. Обезболивающее: помогает при головных болях, сухожилиях, мышцах, ревматические боли;
5. Жаропонижающее и потогонное;
6. Избавляющее от таких кожных воспалений, как акне, псориаз, послеоперационные раны;
7. Освежающее дыхание: используется в стоматологических и пищевых препаратах.

Эвкалипт облегчает боль

Вдыхание эвкалиптового масла может уменьшить боль. Растение содержит много противовоспалительных соединений, таких как цинеол и лимонен, которые также могут оказывать обезболивающее действие. Широко распространено мнение, что эвкалипт уменьшает симптомы стресса.

Эвкалипт улучшает состояние зубов

Экстракт листьев эвкалипта, известный как эвкалиптол, может улучшить здоровье зубов. Листья эвкалипта содержат большое количество этанола и соединение макрокарпала С, который является полифенолом. Эти соединения помогают снизить уровень бактерий, которые могут вызывать заболевания дёсен.

Листья эвкалипта можно пить каждый день пить перед сном в качестве расслабляющего и ароматного чая, а в случае болезни, настойка листьев эвкалипта быстро поставит вас на ноги и обеспечит улучшение самочувствия.

Можно ли есть?

В то время как листья эвкалипта нельзя есть свежими, из них можно приготовить чай. В отличие от напитка, масло из эвкалипта может быть токсичным, поэтому его нельзя добавлять в пищу.

Почему стоить пить чай из Эвкалипта?

Благодаря своим свойствам, лист эвкалипта используется в фармацевтической промышленности для изготовления различных видов мазей, обладающих отхаркивающим действием и улучшающих проходимость дыхательных путей. Отлично подходит для лечения простуды, благодаря высокому содержанию натуральных эфирных масел.
Эвкалиптовый чай применяют при бессоннице и чрезмерном стрессе. Регулярное употребление этого напитка улучшает настроение, снижает тревожность и эффективно расслабляет. Горячий напиток из эвкалипта рекомендуется пить людям, борющимся с недосыпанием и хроническим стрессом.
Согласно нескольким другим научным исследованиям, он также может быть болеутоляющим средством. Все это благодаря цинеолу и лимонену – веществам, отвечающим за уменьшение боли. 

Рецепт

Чай из эвкалипта очень прост в приготовлении. Понадобятся сушеные листья этого растения, которые легко можно найти практически в любом магазине трав и здоровой пищи.

Этапы приготовления:

– срежьте листья растения и повесьте их на кухне в солнечном месте;
– затем вскипятите 1 л воды и добавьте стакан сухофруктов;
– дайте отвару остыть.

Противопоказания

При чрезмерном употреблении напитка из эвкалипта, могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• Проблемы с желудком;
• Проблемы с желчным пузырем и печенью;
• Диарея, рвота или мигрень.

Не рекомендуется употреблять эвкалипт во время беременности или кормления грудью. Также следует избегать взаимодействия эвкалипта с антидепрессантами, седативными и противоэпилептическими средствами, который может уменьшить или изменить действие препаратов.