Полезные советы

Можно ли детям пить чай? Какой чай нельзя давать детям, а какой можно

Серафима Московская11 августа, 2022

Как заваривать чай для грудничков и когда его можно подавать?

Хоть и существуют чаи, которые подходят с конца первой недели жизни, не нужно торопиться их подавать младенцу. Если ребенок находится на грудном вскармливании, материнское молоко успевает обеспечить организм одновременно и питьем, и пищей.

При проблемах с желудком, с которыми часто приходится сталкиваться малышам, целесообразно дозировать чай: например, чай с фенхелем – по ложке. Но перед этим обязательно рекомендуется проконсультироваться с педиатром, которому вы доверяете.

Детские чаи – что о них полезно знать?

Если вы решили угостить ребенка чаем, обязательно ознакомьтесь с его составом. Гранулированные чаи часто полны сахара или веществ, которых не должно быть в чае. Кроме того, сладкие напитки не особенно подходят для питья в течение всего дня — они могут негативно сказаться на зубах малышей. Детям постарше можно добавить в чашку чая немного мёда.

Если вы собираетесь приготовить чай из своих домашних запасов, убедитесь, что даете детям только те травы, которые их организм способен принять. Детям противопоказаны такие травы, как шалфей, солодка и эхинацея. 

Противопоказания к употреблению чая для грудничков

Нельзя игнорировать тот факт, что даже травы могут быть аллергенами и не все из них подходят малышам. Если вы решили давать ребенку чай с новой травой в составе, попробуйте сначала дозировать чай ложку за ложкой.

Ни в коем случае не давайте детям зеленый или крепкий черный чай, так как в них содержится кофеин, который вреден детскому организму. Также не подходят ферментированные или копченые чаи.

Травяные чаи для малышей

Если ваш ребенок простужен, попробуйте дать ему ромашковый чай: он способствует правильному функционированию дыхательных путей. При расстройстве желудка и проблемах с пищеварением помогут анисовый или фенхелевый чай.

Ройбуш имеет интересный вкус и содержит много витаминов и минералов. Он не содержит кофеина, но богат железом. Помимо помощи в борьбе с аллергией, он также снимает боли в желудке и животе.

Фруктовые чаи для детей и младенцев

Фруктовые чаи полны витаминами и обычно хорошо воспринимаются малышами. Такие чаи можно пить в течение дня – они поддерживают естественную защиту и имеют сбалансированный вкус даже без добавления подсластителей.

Идеальным фруктовым чаем для детей является чай с шиповником – он содержит много витамина С и способствует укреплению иммунитета. В дополнение к вышеупомянутому шиповнику, смеси фруктовых чаев часто содержат яблоки, малину или клубнику. Обычно они подходят для детей от 6 месяцев. 

Как подавать чай ребенку?

В то время как самым маленьким детям будет проще глотать чай из ложки или классической детской бутылочки, дети старшего возраста могут пить чай из кружки или через соломинку.

Идеально начинать с однотипных чаев, когда можно легко обнаружить возможную аллергию или чувствительность к какому-либо компоненту. Иногда детям может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новым вкусам и запахам, поэтому целесообразно предлагать им чай несколько раз в день.