Напиток, о котором я узнала от своей мамы много лет назад.
Прошли годы, и мне было не легко приготовить этот напиток, так как отсутствовала готовая формула. ва
С годами я выработала вкусный рецепт этого чая. Чай с куркумой – вкусный напиток, помогающий сохранить гибкость суставов и позвоночника. Успокаивающий, согревающий, вкусный и подходящий для зимних дней или жарких дней, если вы приготовите его как холодный напиток с добавлением льда. Чай с куркумой можете купить в магазинах и на его основе сделать напиток по моему рецепту.
Ингредиенты для одной чашки чая
- Чайная ложка золотого чая
- 1/2 стакана воды
- 1 стакан растительного или коровьего молока
- Мед, клен или силан, если вам нужно подсластить
- 1 чайная ложка миндального или кунжутного масла для еды (обратите внимание, что вы покупаете масло для еды)
Примечание: масло предназначено для смазывания суставов, вам не нужно добавлять его в напиток, если вы этого не хотите.
Подготовка
Быстрое приготовление: насыпьте порошок золотого чая в стакан, добавьте кипящую воду и горячее молоко.
Перелить в стакан, добавить масло, попробовать, при необходимости добавить подсластитель.
Правильное приготовление: кипятить куркуму и воду 8 минут.
Добавьте молоко и доведите до кипения.
Налейте в стакан и добавьте масло и подсластитель, если это необходимо.
Холодный напиток рекомендуется сначала смешать с кипящей водой, а затем добавить холодный напиток/молоко и лед.
Я обычно завариваю большое количество золотого чая водой и храню в банке в холодильнике. Теперь чай готов к употреблению, пейте на здоровье!
Серафима Московская
Травница со стажем более 27 лет.
Нет комментариев